５月１１日(日)、以前の職場がよみうり天満橋文化センターで開催されている「切らずに治す外反母趾講座」セミナーに講師として外反母趾でお悩みの方々にテーピング指導をさせていただきました。

今回は外反母趾でお悩みの方、１５名が受講されました。女性の方だけでなく、男性の方もおられました。

外反母趾は足元が不安定になるので足のトラブルだけでなくからだの歪みにつながり、肩こりや腰痛、膝痛などのからだの不調にも影響してきます。

また、今回のセミナーでのテーピングは野球やゴルフなどといったからだのバランスが大事なスポーツをされる方にも効果的です。フォームの安定には足元の安定性がとても重要です。テーピングを巻くことでしっかり指先に体重がかけやすくなります。普段かかとに重心がかかりやすく、なかなかフォームが安定しないという方にはおススメです。
履かれている靴下やストッキングのかかと側から破れてくる方は、重心がかかとに乗っている傾向にあるので一度チェックしてみてください。

外反母趾でお悩みの方や自分はもしかしたら？という方は是非、ONE&ONLYにお気軽にご相談、お問合せください。

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