豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY。腰痛や肩こり、骨盤矯正から男女問わずスポーツコンディショニングまで幅広く対応する豊中の整体です。

豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY  ワン・アンド・オンリー

9月 2014

(症例) 肩のコリ 頭痛

60代 女性のケース 肩のコリがつらく、2~3週間前から左の首・肩にかけてダルく、頭痛もすると来られました。 この方は、少し猫背で背骨を

意識するとトレーニング効果は変わる?

筋力トレーニングについて書かれた書籍やスポーツジムで初めての人へ配布される資料などに記載されているトレーニングの原則。 スポーツ選手やトレ

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