豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY。腰痛や肩こり、骨盤矯正から男女問わずスポーツコンディショニングまで幅広く対応する豊中の整体です。

豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY  ワン・アンド・オンリー

7月 2014

正しい腹筋

身近なトレーニングで、自宅など広いスペースでなくても出来る腹筋トレーニング。 スポーツをされる方だけでなく、スポーツジムでからだを鍛えてい

(症例)肩・腕の痛み 膝の痛み

80代 女性のケース   先日、当院に来ていただいているクライアント様の中で最年長になる86歳の方が施術を受けに来られました。

間違った減量法、ダイエット

体重を落としたい!スリムな体型を維持したい!と思われる方が多いと思います。しかし間違った方法や無理な方法による減量やダイエットは、「痩せる」

スポーツにおける肩甲骨の柔軟性

野球での投球動作やゴルフのスイングなど、肩や腕を大きく使うスポーツにおいて肩甲骨の柔軟性が必要になります。 肩関節の可動域を大きくするとい

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