豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY。腰痛や肩こり、骨盤矯正から男女問わずスポーツコンディショニングまで幅広く対応する豊中の整体です。

豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY  ワン・アンド・オンリー

トータルボディ整体

トータルボディ整体

ボキボキと骨をならす事や器具を使う事は無く、患者様のからだと対話しながら、オールハンドの施術でからだを元々あった正しい状態にリセットして、不調の原因を取り除きます。

整体②

こんな症状の方に

●家事や育児による疲れが取れない、からだがダルイ
●肩のコリがつらく、頭痛がする
●首を回す・横に倒す動作がしづらい、痛む
●背中が張りつめていてしんどい
●腕を挙げづらい
●長年、繰り返し起こる腰痛で悩んでいる
●膝が曲げにくく、正座がしづらい
●外反母趾

上記は一例です。その他の症状でお悩みの方もご相談ください。

メリット

●筋肉・骨格バランスが整い姿勢が良くなる!

猫背(円背)や片足重心などの姿勢の悪さは筋力バランスが崩れたり、筋力低下、骨盤のズレやゆがみなどが大きく関係しています。
➡整体によりうまく使えていなかった筋肉を目覚めさせていき、全身バランスを整えることにより、良い姿勢が維持できるようになります!

●柔軟性があがり疲れにくいからだに!

からだが硬くなると、筋肉や関節にかかる負担が大きくなり、疲れやすかったり痛めやすくなります。
➡整体により筋肉の柔軟性が向上すると疲れにくく痛めにくいからだになります!

●血液循環が良くなりからだが軽くなる!

お仕事(デスクワーク・パソコン作業)や家事など長時間同じ姿勢が続くと、血流を低下させ疲労物質が蓄積して筋肉が常に緊張状態になります。
➡整体により血液循環が良くなり、コリがほぐれからだが軽くなります!

●肩こり

肩こり、痛みの原因は・・・06

・肩甲骨周囲の筋肉の過緊張
・からだの歪みや日頃の姿勢
・生活習慣でのクセや使い方(パソコン仕事が長時間続く)

など緊張状態が続いたり、偏った姿勢が続くことで起こります。

 湿布や飲み薬、部分マッサージで一時的にスッキリし良くなったように感じますが、痛みが出た原因から改善しなければ、元の状態へ戻ってしまいます。

肩こりくらいとそのままにしておくと頭痛、手のしびれ、五十肩などの症状に繋がる可能性もあります。

生活習慣(姿勢)、からだの使い方や歪みを調整することで改善します。

 

●腰痛

腰痛を引き起こす原因は・・・illust3010

・生活習慣やクセ、骨盤の歪みによる腰痛
・足元バランスの不安定による腰痛
・肩コリ、背中のハリからによる腰痛
・筋疲労や筋力低下による腰痛
・ストレスによる腰痛   など

腰痛というと腰を揉んでもらうと良くなると思われる方が多いですが、それは一時的に症状が治まっているだけです。
腰痛やぎっくり腰を繰り返し発症される方は多いと思います。腰にかかる負担が増すとヘルニアや分離・すべり症を起こす可能性もあります。

そのため腰だけをマッサージしても良くなりません。
改善するには全身バランスを整えていく事が重要になります。

 

●膝痛

膝の痛みの原因は・・・illust2803

・足元の不安定
・大腿部の筋緊張、筋力低下
・からだの歪み   など

「健康のためにウォーキングしてるのに膝が痛む」「年齢とともに膝が痛くなってきた」 と訴える人が多いです。
間違ったからだの使い方や無意識に身体をかばって歩いてしまうと、膝に負担がかかり、場合によっては炎症や水が溜まったりします。

また痛みがあると体を動かさなくなり、膝関節周囲の筋肉が衰え、ますます症状を悪化させるという悪循環になります。

膝周囲の筋緊張をゆるめていきながら、からだの歪み、足元バランスを整える事で改善します。


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