豊中のトータルボディ整体 ONE & ONLY。腰痛や肩こり、骨盤矯正から男女問わずスポーツコンディショニングまで幅広く対応する豊中の整体です。

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外反母趾セミナー

11月27日、12月7日とよみうり天満文化センターで今年最後となる外反母趾セミナーでテーピングの指導をしてきました。 今回も15名の方に参

(症例) 肩のコリ 頭痛

60代 女性のケース 肩のコリがつらく、2~3週間前から左の首・肩にかけてダルく、頭痛もすると来られました。 この方は、少し猫背で背骨を

高校野球を観ていて思ったこと

高校野球の試合を見ていて思ったこと。 なぜ肘にテーピングをグルグル巻きにしている投手を連投させるのか?   もちろん選手の立

睡眠中に筋肉は作られる

睡眠の質が低下すると筋肉の回復、成長にも影響をおよぼします。 なぜなら筋肉は夜眠っている時間帯に最も成長するからです。 ここで大切な役割

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